Cuidado
com o silêncio que agride
A agressão verbal é fácil ser
percebida, mesmo quando camuflada em “brincadeiras” sarcásticas, ou escondida
em mensagens indiretas. Por ser expressiva, normalmente conseguimos
identificá-la para nos defendermos e, principalmente, para nos conscientizarmos
que não devemos utilizá-la para agredir a nós mesmos e aos outros.
Diferente do barulho da agressão
verbal existe outro tipo de agressão pouco divulgada, o silêncio inquietante da
agressão silenciosa. Utilizada muitas vezes de forma perversa, com o intuito de
manipular pessoas mais próximas.
Ao contrário do TAO – A sabedoria do
silêncio interno, onde o ego se mantem tranquilo, existe um silêncio que é
apenas externo, onde o ego permanece exaltado, e a falsa indiferença é
utilizada para controlar o próximo.
Não devemos confundir o silêncio
construtivo e benéfico, como não reagir a uma briga e deixar de responder
palavras agressivas, com o desprezo utilizado muitas vezes no tratamento de
silêncio.
O tratamento de silêncio é o ato de
ignorar e excluir alguém durante um período de tempo, utilizado em alguns
relacionamentos entre pais e filhos, parentes, companheiros e amigos mais
íntimos. É uma forma passivo-agressiva de manipulação que transmite desprezo,
sempre com o intuito de controle.
O tratamento de silêncio pode ser tão
destrutivo nos relacionamentos que é considerado um forte exterminador de
relações. Manipuladores emocionais o utilizam repetidamente para controlar,
castigar, testar limites ou apenas evitar discutir questões desagradáveis que podem
deixá-los em desvantagens.
Não devemos confundir “dar um tempo”
numa relação com o tratamento de silêncio. Dar um tempo pode ser bastante
saudável para que, posteriormente, possam se comunicar sem o domínio das fortes
emoções. Nesses casos, permanecer em silêncio é uma prudência saudável e não um
abuso emocional.
Como lidar com o
tratamento do silêncio?
Nada que possa fazer vai mudar um manipulador. Portanto, o
máximo que deve ser feito é conseguir identificar a agressão para se defender e
sair do jogo manipulativo. Coloque o foco na sua própria vida e
recuperação, desapegue! Se for preciso busque ajuda. Consulte um terapeuta e
fale com amigos de confiança.
Não se esqueça de que o tratamento de
silêncio é destrutivo, portanto não use esse tipo de tratamento para manter quem gosta por
perto. As pessoas não são marionetes para serem controladas. E quando
identificar esse abuso contra você, não tente forçar comunicação, apenas se
afaste. Vamos dar um basta a todo tipo de agressão!
Um ponto final sincero é mais saudável do que as nebulosas
reticências da covardia silenciosa.
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